Acalmar-se (好好说话, também conhecido como 我热爱的生活) é um drama urbano chinês de 2022, em quarenta capítulos, estreado em abril daquele ano na Hunan TV. O título original quer dizer literalmente "falar direito", e é também o nome do programa de televisão em torno do qual a trama gira.
Yang Guang apresenta um quadro de desabafos sentimentais e é bom no que faz: no ar, media brigas alheias com fluência e simpatia. Fora do ar é o oposto — um trauma de infância o deixou incapaz de se comunicar com sinceridade, com a própria família ou com quem quer que seja, e o distanciamento virou hábito. Quando uma atração nova toma o horário nobre do seu programa, ele reage propondo uma reformulação: sair da escuta on-line e ir para a mediação presencial, atrás de conflitos reais com forte repercussão social. O programa volta a ser assistido e Yang Guang, obrigado a sentar entre as partes, se vê pela primeira vez diante do próprio problema.
Ao seu lado entra Liao Wang, advogada de currículo forte e chefe invejoso, que trata as encrencas que lhe empurram como treino e acaba convidada a mediar no programa. Em volta dos dois circulam a diretora do quadro, o ex-marido dela, um magnata do setor imobiliário, e o cinegrafista da equipe.
